Lányi Glória vagyok,
Test-Tudatosság & Határvédelem Mentor, Kapcsolódás alapú önismereti segítő
Értékes vagy akkor is, ha nemet mondasz.
Az önismereti munkában az egyik legfontosabb tényező a kapcsolódás-önmagunkhoz, másokhoz és az élethez. A hangsúly nem a hagyományos tanácsadás vagy terápiás megközelítésen van, hanem azon, hogy az emberi kapcsolatok, az interakciók és a mélyebb összefüggések tükrében ismerhetjük meg igazán önmagunkat. Ez a szemlélet azt is sugallja, hogy maga a folyamat nem elszigetelten zajlik, hanem aktív és élő kapcsolatokban formálódik. mentorálási folyamataimban a test-tudatosságot és a határvédelmet ötvözöm. Célom, hogy az önismeret számodra ne csak elmélet legyen, hanem a mindennapi interakcióidban is képes legyél megtartani a saját központodat.
Segítek felismerni, hogy nem csak akkor vagy értékes és fontos, ha készséggel, állandó készenlétben állsz mások számára. Támogatlak abban, hogy a kapcsolataid ne az önfeláldozó alkalmazkodásról, hanem a kölcsönös tiszteleten alapuló, valódi kapcsolódásról szóljanak.
Miért lettem mentor és segítő?
Nem pszichológusként, hanem egy olyan kísérőként állok melletted, aki a saját bőrén tapasztalta meg, mit jelent elveszíteni, majd újraépíteni a biztonságérzetet.
Az én történetem már a születésemkor kihívásokkal indult: koraszülöttként, ikerként és faros babaként érkeztem. Ez a kezdeti bizonytalanság alapozta meg az utamat, de a legmélyebb törést a nemi erőszak traumája okozta. Ez a tapasztalat hosszú időre meghatározta a testemhez való viszonyomat, a
nőiességemet és a férfiakkal való kapcsolódásaimat.
Sokáig kétarcú életet éltem: Amíg egyedül voltam, magabiztosnak és erősnek tűntem. Ám amint egy kapcsolatban mélyülni kezdett az intimitás, felszínre tört minden elfojtott fájdalom: a szorongó kötődés, az elhagyatástól való rettegés és a bénító pánikrohamok. 17 év mély önismereti munka és terápia kellett ahhoz, hogy megértsem a saját működésemet és rálássak a vakfoltjaimra.
Ma ezt a tudást és tapasztalatot adom át neked.